Satura rādītājs:

Kādas uzkodas ēst ar seleriju?
Kādas uzkodas ēst ar seleriju?

Video: Kādas uzkodas ēst ar seleriju?

Video: СКУМБРИЯ вкуснее КРАСНОЙ РЫБЫ. РЕЦЕПТ за КОПЕЙКИ. Мурманское САЛО. 2022, Decembris
Anonim

Hummusa receptes, lai pagatavotu seleriju:

  • Lēni cepts tomāts Hummuss no Kalyn's Kitchen. Pētersīļi Hummuss no Kalyn's Kitchen.
  • Balto pupiņu un artišoku mērce no Kalyn's Kitchen.
  • Grieķu jogurta un biezpiena mērce ar dillēm no Kalyn's Kitchen.
  • Tuna putas vai Spuma di Tonno no Kalyn's Kitchen.

Tāpat jūs varat jautāt, kas ir labs ar seleriju kā uzkodu?

Uzkarsē nedaudz olīveļļas un sautē sasmalcinātu selerijas, burkāni, brokoļu ziedi, sīpoli un paprika. Pievienojiet sojas mērci ar samazinātu nātrija saturu un pasniedziet uz brūnajiem rīsiem vai pilngraudu pitā. Skudras uz baļķa. Iekšpusē pievienojiet zemesriekstu sviestu selerijas un papildiniet ar rozīnēm, lai ātri, jautri un barojoši baudītu savus bērnus!

Otrkārt, ko likt selerijai, lai labāk garšotu? sīkumi selerijas ar zemesriekstu sviestu un virsū ar žāvētiem augļiem, piemēram, rozīnēm vai dzērvenēm. Šī kombinācija ir bagāta ar olbaltumvielām un šķiedrvielām, kā arī nodrošina nelielu kālija devu. Aizpildiet selerijas sticks ar mājās gatavotu tunzivju, krabju vai vistas salātiem kā vēl viens veids, kā veidot dārzenis garšīgāks.

Var arī jautāt, kāds ēdiens labi sader ar seleriju?

Lai ēstu seleriju, mēģiniet iegremdēt kātiņus dažādās mērcēs, tostarp zemesriekstu sviests, humuss, siers mērci, salātu mērci un jogurts. Turklāt varat pagatavot maltīti, kuras centrā ir selerija, piemēram, seleriju zupu. Lai salātiem pievienotu seleriju vai apceptu, sagrieziet to kumosa lieluma gabaliņos.

Kādas uzkodas es varu ēst ar zemu ogļhidrātu diētu?

Šeit ir 27 vienkāršas uzkodas ar zemu ogļhidrātu saturu, kas ir gan garšīgas, gan barojošas

  • Olīvu tapenāde ar krekeriem ar zemu ogļhidrātu saturu.
  • Pašdarināts taku maisījums.
  • Čedaras siera čipsi.
  • Velna olas.
  • Tunča salātu salātu wraps.
  • Ogas un putukrējumu.
  • Pildīts avokado.
  • Tumšā šokolāde ar Indijas sviestu.

Populārs ar tēmu