Cik oz ir vistas filejas?
Cik oz ir vistas filejas?

Video: Cik oz ir vistas filejas?

Video: Vienkārša vistas filejas recepte, lai saceptu vairumā līdzi ņemšanai Hardijs Janovskis Irongym 2022, Decembris
Anonim

Bez kauliem, bez ādas, saldēts - Kērklenda paraksts

Uztura fakti
Par porcijas lielumu 4 unces (112 g)
Cik daudz kaloriju ir vistas filejā? Kaloriju daudzums vistas filejā: 110 kalorijas Kalorijas no taukiem 9 (8,2%)
% dienas vērtība*

Šajā sakarā, cik unču ir vistas fileja?

Cik es varu pateikt, 1 gabals ir vai nu 4 unces, vai 1 unce atkarībā no tā, ko iegādājāties veikalā, tāpēc jūs vai nu ēdāt 2 unces vai 8 unces vistas.

Līdzīgi, cik liela ir maiga vista? Tās ir mazas gaļas sloksnes, kas ir vāji piestiprinātas katras krūtiņas apakšpusē (un tāpēc dažreiz tiek sauktas par “piekarenajām maizītēm”), tāpēc katrai vistai ir divas maizes. Faktiski jūs varat viegli vilkt piedāvājumus, kas ir aptuveni 1 1/2 collas plati un 5 collas garš, nost tikai ar rokām!

Turklāt, kāda ir vistas filejas porcija?

Nevārīti vistas produkti atsevišķi, svaigi saldēti vista - Tyson Foods

Uztura fakti
Porcijai 2 gabali (94g)
Cik kaloriju ir vistas filejā bez kauliem bez ādas? Kaloriju daudzums vistas filejā bez kauliem bez ādas: 80 kalorijas Kalorijas no taukiem 4,5 (5,6%)
% dienas vērtība*

Vai vistas fileja ir veselīga?

Tomēr to, ko parasti pārdod pārtikas preču veikalos kā vistas filejas patiesībā ir slaidas krūts gaļas šķēles. Neskatoties uz, vistas filejas ir liesas un labi izturas pret vairākām gatavošanas metodēm. Ja izvairāties no eļļas vai nātriju saturošu sastāvdaļu lietošanas, šie izcirtņi ir pietiekami veselīgi, lai tos regulāri ēstu.

Populārs ar tēmu