Satura rādītājs:

Vai Panera vistas Cēzara salāti ir veselīgi?
Vai Panera vistas Cēzara salāti ir veselīgi?

Video: Vai Panera vistas Cēzara salāti ir veselīgi?

Video: Vai Panera vistas Cēzara salāti ir veselīgi?
Video: Салат ЦЕЗАРЬ 🥗 Как Правильно Приготовить Соус Цезарь для салата. Ирина Кукинг 2024, Marts
Anonim

Cēzara salāti ar Cālis

Ar 450 kalorijām un 28 gramiem tauku, Panera ķeizara pārsējs ir labāks par lielāko daļu, taču tas joprojām ir tālu no vesels . Pievienojot Asiago Parmesan un melno piparu grauzdiņus, šis salāti nav tik barojoša kā dažas citas viņu iespējas.

Ir arī jāzina, kas ir veselīgākais ēst Panera?

Veselīgākās lietas, ko ēst Panera Maize

  • Avokado, olu baltums un spināti. Šī sviestmaize padarīs jūsu dienas sātīgu un barojošu sākumu.
  • Tērauda sagrieztas auzu pārslas ar mandelēm, kvinoju un medu.
  • Vidusjūras dārzeņu sviestmaize.
  • Cēzara salāti ar grilētu vistu.
  • Zemeņu magoņu salāti ar vistu.
  • Melno pupiņu zupa.

Tāpat kādi ir Panera zemāko kaloriju salāti? Zemeņu magoņu sēklas Salāti Ar vistu “Tikai ar 340 kalorijas , šis salāti ir viena no vieglākajām un barojošākajām iespējām Panera izvēlne ,” saka Klārks. “Piepildīts ar zaļumiem, augļiem, riekstiem un vistas gaļu, tas aptver visus galvenos ēdiens grupas bez daudz nātrija kā citas Panera salāti iespējas.”

Cik daudz kaloriju ir Panera vistas Cēzara salātos?

440 kalorijas

Panera ir vesela vai nē?

Pat ja Panera Maizes rēķini sevi kā a vesels alternatīva lielākajai daļai ātrās ēdināšanas ķēžu, daudzas tās sviestmaizes ir Nē veselīgāki vai sliktāki par to, ko jūs varat atrast McDonald's. Pat veģetārie ēdieni, tomāti un mocarella uz ciabatta maizes, satur 770 kalorijas, 29 gramus tauku un 1290 mg sāls.

Ieteicams: