Vai linsēklas un linsēklu milti ir viens un tas pats?
Vai linsēklas un linsēklu milti ir viens un tas pats?

Video: Vai linsēklas un linsēklu milti ir viens un tas pats?

Video: Vai linsēklas un linsēklu milti ir viens un tas pats?
Video: Alīna Ņikitina un LieneCandy (RĪTS IR TĀLU VĒL) 2024, Marts
Anonim

Frēzēts vai slīpēts linsēklas ir tas pats, kas linu milti . Pērciet brūnu vai zeltainu linsēklas . Zelta linsēklas ir vieglāk uz acīm, bet brūns linsēklas ir vieglāk atrast lielākajā daļā lielveikalu. Uztura ziņā starp abiem ir ļoti maza atšķirība, tāpēc izvēle ir jūsu ziņā.

Turklāt, ar ko es varu aizstāt linsēklu miltus?

Kaņepes: ar olbaltumvielām bagāta Linsēklu aizstājējs Kaņepju sēklas ir vēl viena plaši izmantota linsēklu miltu aizstājējs . Kaņepju sēklās ir visvairāk kaloriju no visām linsēklu miltu alternatīvas , kā arī visvairāk tauku un olbaltumvielu – ar attiecīgi 13,8 gramiem un 9 gramiem uz unci.

vai linsēklas un linsēklas ir viens un tas pats? Linsēklas un linsēklas maltīte ir tas pats , bet linsēklas visbiežāk lieto, lai atsauktos uz cilvēka pārtikas avotu.

Var arī jautāt, kas ir linsēklu milti?

Linsēklu milti ir maiga, riekstu garša un satur daudz omega-3 taukskābju. Mūsu linsēklu milti ir auksti slīpēts, lai saglabātu tās vērtīgo eļļu svaigumu un uzturvērtību. Pievienojiet to smūtijiem, graudaugiem un konditorejas izstrādājumiem, lai iegūtu pilnvērtīgu uzturvērtību. Linsēklas tika kultivēts Babilonijā jau 3000. gadā pirms mūsu ēras.

Kur pārtikas veikalā ir linu milti?

Jūs pat varat atrast linsēklas piedevu ejā. Tas, iespējams, būs maisiņā ar tādiem priekšmetiem kā superfood pulvera maisījumi. Retāk, linsēklas tiek uzglabāts saldētavā. Tas parasti attiecas uz linu milti , vai zeme linsēklas , un tas, visticamāk, tiks uzglabāts ledusskapī dabīgā pārtikā veikalos.

Ieteicams: