Cik ilgs laiks nepieciešams, lai tvaicētu vistas fileju?
Cik ilgs laiks nepieciešams, lai tvaicētu vistas fileju?

Video: Cik ilgs laiks nepieciešams, lai tvaicētu vistas fileju?

Video: Cik ilgs laiks nepieciešams, lai tvaicētu vistas fileju?
Video: Cukīni ruletītes ar vistas fileju 2024, Marts
Anonim

Izskalot cālis un ievietojiet katlā, kas aprīkots ar tvaikoņa grozu virs ūdens. Uzkarsē ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai un tvaika vistas līdz sulas iztek dzidras, apmēram 30 minūtes.

Ņemot to vērā, cik ilgā laikā vistas krūtiņa tiek tvaicēta?

Nosedziet ar ciešu vāku un gatavot 8 līdz 10 minūtes. Pārbaudiet gatavību un, ja tas ir rūpīgi pagatavots, izņemiet cālis no tvaikoņa un izmantot ūdeni buljonam, ko ēst vienu pašu vai pagatavot mērci, ko pasniegt ar cālis.

Turklāt, cik daudz laika nepieciešams vistas pagatavošanai? Vidējais gatavošanas laiks bez kauliem cālis krūtis svārstās no 35 minūtēm līdz 45 minūtēm pie 350 F (atkarībā no izmēra). Paredziet, ka tam pievienosit papildu 5 minūtes vai vairāk gatavošanas laiks kauliem gabaliem, jo kauli absorbē siltumu, palielinot laiks to ņem uz cālis uz gatavot visu ceļu cauri.

Turklāt, vai tvaicēta vista ir veselīga?

Cālis ir liess, izmaksu ziņā efektīvs olbaltumvielu avots, kam ir vieta jebkurā vesels diēta. Tvaicēšana ļauj gatavot cālis neizmantojot eļļu, kas novērš nepieciešamību pievienot liekās kalorijas un taukus. Tvaicēta vista arī ātri pagatavo, tāpēc vakariņas uz galda var ieturēt mazāk nekā 20 minūtēs.

Vai tvaicējot gaļu, tā kļūst maiga?

Tāpat kā sautēšana un sautēšana, tvaicējot ir mitra karstuma gatavošanas metode, kuras rezultātā piedāvājums un garšīgi liellopu gaļa izmantojot tvaiks . Tā ir viena no veselīgākajām gatavošanas metodēm, jo ēdiena pagatavošanai nav nepieciešami papildu tauki gaļu.

Ieteicams: