Satura rādītājs:
Video: Kādus augļus jūs varat dehidrēt?
Vienkārši dehidrējiet un esat gatavs doties
- Aprikozes. Aprikozes ir neticami garšīgas, kad dehidrēts – es domāju, ka tāpēc es tik ļoti patīk to garša!
- Zemenes. Zemenes ir saldas un viņi ir neticami garšīgi, kad dehidrēts.
- Tomāti.
- Persiki.
- Āboli.
- Banāni.
- Avenes.
- Mellenes.
Tad kāds ir labākais auglis dehidratācijai?
Zemenes. Visas ogas ir labi ēdieni mitrināšanai, bet sulīgās sarkanās zemenes ir viegli labākais no ķekara. Avenes un mellenes satur aptuveni 85% ūdens, savukārt kazenēs ir tikai nedaudz labāk par 88,2%.
Kādus augļus var arī žāvēt? Daži žāvēšanai piemēroti augļi un dārzeņi ir āboli, bumbieri, persiki, plūmes, aprikozes, banāni, kantalupa, zemenes, mellenes, burkāni, selerijas, kukurūza, zaļās pupiņas, kartupeļi un tomāti. Augļus var arī žāvēt kā augļu ādas un ruļļus.
Līdzīgi, kādus pārtikas produktus jūs varat dehidrēt?
Ar labiem rezultātiem varat dehidrēt tomātus, burkānus, bietes, zaļumus, pupiņas, skvošus, sīpolus, zirņus, seleriju, kukurūzu, ķirbi un brokoļus. Kad tie būs pabeigti, tie būs trausli un cieti. Jūs varat ēst žāvētu dārzeņus piemēram, dārzeņu čipsus vai izmantojiet tos galvenajos ēdienos, piemēram, zupās un sautējumos.
Kā jūs izmantojat augļu dehidratatoru?
Kā dehidrēt augļus, lai jūs varētu uzvarēt dzīvē
- Nomazgājiet un nosusiniet augļus.
- Nomizojiet augļus (ja miza nav ēdama)
- Sagrieziet augļus 1/4" līdz 1/2" gabalos.
- Apsmidziniet augļus ar citronu sulu.
- Vienā slānī izklājiet augļu šķēles uz dehidratora plauktiem.
- Ievērojiet dehidratora ražotāja ieteikumus par laiku un temperatūru.
