Vai mazi bērni var ēst gvakamolu?
Vai mazi bērni var ēst gvakamolu?

Video: Vai mazi bērni var ēst gvakamolu?

Video: Vai mazi bērni var ēst gvakamolu?
Video: Bērnu sports, jaunākie audzēkņi 2024, Marts
Anonim

Daudzi maziem bērniem ir vairāk gatavi ēst jauni ēdieni, ja tie var iemērciet tos un gvakamole ir barojošs veids, kā to izmantot. Uztriepes gvakamole uz pilngraudu maizes veselīgai alternatīvai majonēzei. Ielieciet lelli no gvakamole uz tako vai kesadiljas, lai uzlabotu garšu un uzturvērtību.

Attiecīgi, vai mazuļi var ēst gvakamolu?

Mazuļa gvakamole . Gvakamole ir viegli izgatavojams un viegli pielāgojams atbilstoši jūsu vajadzībām mazuļa garšo. Kad jūsu mazulis ir gatavs, zīdainajam, sadauzītajam avokado pievieno smalki sagrieztus ķiršu tomātus vai nomizotu gurķi ar sēklām. Šī recepte ir paredzēta mazuļi 8 mēneši un vairāk.

Ziniet arī, kādā vecumā mazulim var būt gvakamole? Vecums : 7–9 mēneši jūs var pabarojiet to savam mazulis vai tu var saputot a mazulis -draudzīgs gvakamole kā avokado mazulis ēdiena recepte, lai mazliet pievienotu garšu.

vai gvakamole ir piemērota bērniem?

Bērns -draudzīgas piezīmes. Šī klasika gvakamole ir maigs un krēmīgs, padarot to par iecienītu daudziem bērni , taču šeit ir dažas iespējas izturīgiem ēdājiem: Lietojiet mazāk laima sulas, nekā noteikts receptē. Izlaidiet laima sulu un ķiplokus pavisam, pasniedzot avokado, kas vienkārši sajaukts ar sāli.

Vai mazulis var ēst veselu avokado?

Patiesībā 25 g porcija no avokado satur 2 mg C vitamīna, kas ir 15% no ieteicamās dienas devas bērniem vecums 1-3. Kā avokado ir bez cukura un satur labos taukus, jūsu toddler būs attīstīt atzinību par veselīgām uzkodām bez cukura.

Ieteicams: