Vai Pu Erh tēja pazemina holesterīna līmeni?
Vai Pu Erh tēja pazemina holesterīna līmeni?

Video: Vai Pu Erh tēja pazemina holesterīna līmeni?

Отличия серверных жестких дисков от десктопных
Video: Health Benefits of Pu Erh Tea Powerful includes Lower Cholesterol by Up to 100 Points 2023, Janvāris
Anonim

Pu-eh tēja satur kofeīnu, lai gan ne tik daudz kofeīna kā citi tējas. Pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka pu-eh tēja varētu zemāks noteiktus asins taukus, ko sauc par triglicerīdiem, kā arī kopējo un "slikti" zems- blīvuma lipoproteīns (ZBL) holesterīns. Tas var arī paaugstināt "labo" augsta blīvuma lipoproteīnu (ABL) holesterīns.

Ziniet arī, vai es varu dzert Pu Erh tēju katru dienu?

Pu-eh tēja parasti tiek uzskatīts par drošu patēriņam. Vairums cilvēku var droši dzert līdz 5 tasēm dienā, neradot nekādas blakusparādības. Lielākā daļa no tējas iespējamās blakusparādības un mijiedarbība ir saistīta ar tā kofeīna saturu.

Turklāt, vai es varu dzert Pu Erh tēju naktī? Tā vietā mēs iesakām cilvēkiem dzert izturēts un/vai raudzēts tumšs tēja, īpaši nogatavojušies Puerh. Nogatavojies Pu-eh ir viegls, kas neietekmēs jūsu kvalitāti nakts miegs, un tā var palīdz arī jūsu gremošanu, sadalot taukus un sasildot kuņģi.

Ņemot to vērā, kam Pu Erh tēja ir piemērota?

Ķīnā, pu-eh tēja jau sen ir malkots, lai sasniegtu dažādas veselības ieguvumi, piemēram, sirds veselības uzlabošanos un samazinājumu. Ir arī teikts, ka pu-eh tēja var palīdzēt veicināt svara zudumu, uzlabot redzi, stimulēt asinsriti un remdēt paģiras.

Vai Pu Erh tēja ir caurejas līdzeklis?

Tēja ir pazīstama ar savu caurejas līdzeklis ietekmi, un to var atrast dažādos uztura bagātinātājos, svara zudums tējas un resnās zarnas tīrīšanas preparāti (1). Kopumā tēja lieto kā dzērienu, pārtiku vai zāles. Pu-eh tēja ir plaši pazīstamas kā C. sinensis O lielās lapas.

Populārs ar tēmu