Satura rādītājs:

Vai baklažāni ir dabisks caurejas līdzeklis?
Vai baklažāni ir dabisks caurejas līdzeklis?

Video: Vai baklažāni ir dabisks caurejas līdzeklis?

Video: Vai baklažāni ir dabisks caurejas līdzeklis?
Video: 5 Home Remedies for Diarrhoea (Loose Motions) in Babies 2024, Marts
Anonim

Darbojas kā a dabīgs caurejas līdzeklis : bagāts ar šķiedrvielām, baklažāni uzlabot gremošanas sistēmas funkcijas, darbojoties kā a dabīgs caurejas līdzeklis . Tas nodrošina šķiedrvielas, papildus ūdenim un antioksidantiem, kas var novērst gremošanas sistēmas iekaisuma risku, kā arī palīdz atvieglot aizcietējums . 3.

Turklāt kādas ir baklažānu blakusparādības?

Baklažānu alerģijas simptomi

  • nātrene.
  • niezoši vai tirpstoši lūpas, mēle vai kakls.
  • klepošana.
  • sāpes vēderā vai krampji.
  • vemšana.
  • caureja.

Var arī jautāt, kādi pārtikas produkti uzreiz liks kakāt? 14 veselīgi pārtikas produkti, kas palīdz izkārnīties

  • Āboli. Āboli ir labs šķiedrvielu avots, un viens mazs ābols (5,3 unces jeb 149 grami) nodrošina 4 gramus šķiedrvielu (2).
  • Žāvētas plūmes. Žāvētas plūmes bieži tiek izmantotas kā dabisks caurejas līdzeklis - un tas ir pamatota iemesla dēļ.
  • Kivi.
  • Linsēklas.
  • Bumbieri.
  • Pupiņas.
  • Rabarberi.
  • Artišoki.

Vienkārši tā, vai baklažāni ir kaitīgi gremošanai?

Baklažāni ir daudz šķiedrvielu un maz kaloriju, padarot tos par lielisku papildinājumu jebkuram svara zaudēšanas režīmam. Šķiedra pārvietojas pa gremošanas trakts lēnām un var veicināt pilnību un sāta sajūtu, samazinot kaloriju patēriņu (16). Katra glāze (82 grami) neapstrādāta baklažāns satur 3 gramus šķiedrvielu un tikai 20 kalorijas (2).

Kāpēc baklažāni padara mani slimu?

Baklažāns pieder augu ģimenei, kas pazīstama kā naktsvijoles. Cilvēkiem var būt lielāka iespēja attīstīties baklažāns alerģija, ja viņiem ir alerģija arī pret citām naktsvijolēm, tostarp tomātiem, kartupeļiem vai papriku. Baklažāns satur arī ķīmisku vielu, ko sauc par salicilātu, kas ir aspirīna sastāvdaļa.

Ieteicams: