Vai ābolu sviestā ir cukurs?
Vai ābolu sviestā ir cukurs?

Video: Vai ābolu sviestā ir cukurs?

Video: Vai ābolu sviestā ir cukurs?
Video: Яблочный пирог! Ābolu pīrāgs! Очень вкусный и простой рецепт! 2024, Marts
Anonim

Galvenās sastāvdaļas: Āboli, sidrs vai ūdens

Līdzīgi var jautāt, vai diabēta slimnieks var ēst ābolu sviestu?

Viens mazs ābolu ar ādu ir a cukura diabēts uzkoda, kas nodrošina apmēram 20 gramus ogļhidrātu. Lai to papildinātu ar vēl 10 gramiem ogļhidrātu un pievienotu garšu, sagrieziet šķēlēs ābolu un uzklājiet 1 ēdamkaroti dabīgo zemesriekstu sviests uz šķēlītēm.

Turklāt, no kurienes nāk ābolu sviests? Ābolu sviests sākotnēji tika izgudrots Limburgā, kas ir mūsdienu Beļģija un Nīderlande, un Reinzemē, mūsdienu Vācijā, viduslaikos. Kad sāka veidoties pirmie klosteri, ideja par ābolu sviests radās.

Runājot par to, vai ābolu sviests ir veselīgāks par zemesriekstu sviestu?

Āboli nodrošināt pilnvērtīgu ogļhidrātu un šķiedrvielu avotu, savukārt zemesriekstu sviests piedāvā papildu šķiedrvielu, kā arī lielu devu vesels tauki un olbaltumvielas. Turklāt abi satur dažādus vitamīnus, minerālvielas un veselību veicinošus augu savienojumus.

Vai apelsīni ir noderīgi diabēta ārstēšanai?

Pēc asociācijas domām, citrusaugļiem patīk apelsīni , greipfrūti un citroni ir pilni ar šķiedrvielām, C vitamīnu, folātu un kāliju, kas palīdzētu veselībai diabētiķis ēšanas plāns. Apelsīni ir pilns ar šķiedrvielām. Diabētiķi ir ieteicams savā uzturā iekļaut vairāk pārtikas ar zemu GI.

Ieteicams: