Satura rādītājs:

Vai marinara makaroni ir veselīgi?
Vai marinara makaroni ir veselīgi?

Video: Vai marinara makaroni ir veselīgi?

Video: Vai marinara makaroni ir veselīgi?
Video: Макароны с сыром Элитные/ Pasta with cheese Elite 2024, Marts
Anonim

Marinara mērce ir bagātīgs C vitamīna avots. Katra porcija nodrošina 67 procentus no ikdienas ieteicamās vērtības, pamatojoties uz 2000 kaloriju diētu, padarot marinara laba izvēle spēcīgas imūnsistēmas veicināšanai.

Līdzīgi tiek jautāts, kāds ir veselīgākais makaronu mērces veids?

7 spageti mērces ar zemu ogļhidrātu saturu, ko iegādāties, ja nevarat pagatavot pats

  1. Cucina Antica tomātu baziliks.
  2. Italo gardēžu pikantā Arrabbiata makaronu mērce.
  3. Viktorijas Marinaras mērce.
  4. Rao mājās gatavota degvīna mērce.
  5. Vine Organic Original Marinara.
  6. Kotletes veikals Klasiskā tomātu mērce.
  7. Organico Bello Kale tomātu baziliks.

vai makaronu mērce tev der? Konservēts makaronu mērce var būt neaizstājama sastāvdaļa, gatavojot spageti un kotletes, lazanju un citus makaroni trauki. Neapstrādāti ēdieni parasti ir veselīgāki nekā apstrādāti pārtikas produkti, bet konservēti makaronu mērce var būt a vesels variants, ja tu nav laika taisīt pašam Tomātu mērce no nekā.

Pēc tam var arī jautāt, vai Alfredo mērce ir veselīgāka par marinaru?

Marinara ir vienkāršs, uz tomātu bāzes mērci . Tas satur mazāk kaloriju vienā porcijā nekā pesto vai Alfredo , bet iepakotas šķirnes var saturēt ļoti daudz nātrija. Tā kā lielākajai daļai vienkāršu konservētu tomātu ir pievienots arī nātrijs, pat padarot marinara mājās var sanākt diezgan sāļš mērci.

Vai Alfredo Pasta ir neveselīgs?

Pastāvīga diēta, Alfredo mērce var kaitēt jūsu sirds veselībai un izraisīt pārmērīgu kaloriju patēriņu. Viens no tiem ir zema kaloriju un zema tauku satura krējuma siera izmantošana. Veselīgs makaroni no veseliem graudiem ir vēl viens.

Ieteicams: