Video: Kādus dārzeņus var ēst ar HCG diētu?
2024 Autors: Oswald Mason | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 01:06
Izvēlēs ietilpst spināti, mangoldi, cigoriņi, bietes zaļumi , tomāti, selerijas, fenhelis, sīpoli, sarkanie redīsi, gurķi, sparģeļi un kāposti. Lielākā daļa no dārzeņi ir bagāti ar vitamīniem un citām uzturvielām, kuras ir īpaši svarīgi attiecībā uz šādu ierobežojumu diēta.
Vaicāts arī, kādus dārzeņus var ēst, ievērojot HCG diētu?
Dārzeņu izvēles klāstā ietilpst spināti, mangoldi, cigoriņi, biešu zaļumi, zaļie salāti, tomāti, selerijas, fenhelis, sīpoli, sarkanie redīsi, gurķi, sparģeļi un kāposti.
Līdzīgi, kādus pārtikas produktus jūs varat ēst ar HCG? Saskaņā ar HCG diēta vietnē, šeit ir apstiprināto saraksts pārtikas produkti : Daži augļi Ierobežots daudzums apelsīnu, zemeņu, ābolu un sarkano greipfrūtu. Nesatur cieti Dārzeņi Salāti, selerijas, kāposti, gurķi, sīpoli un tomāti. Liesa gaļa Vistas krūtiņa, liesa malta liellopa gaļa, garneles, omāri un baltās zivis.
Šeit ir norādīts, cik daudz dārzeņu es varu ēst, ievērojot HCG diētu?
Dārzeņu Izvēle: neapstrādāti spināti (3 tases), mangoldi (3 tases), cigoriņi (3/4 tases), bietes- zaļumi (3 tases), zaļie salāti (3 tases), tomāts (1 vidējs), selerijas (1,5 tases), fenhelis (1 glāze), sīpoli (1/2 tase), sarkanie redīsi (1 glāze sagriezti), gurķis (1 mazs)), sparģeļi (6 vidēji šķēpi) vai kāposti (1 glāze).
Vai burkāni ir atļauti HCG diētai?
Augļi un dārzeņi (maksimums 2 augļi dienā un daudz dārzeņu) JEBKĀDĀ dārzeņā, bet NAV cieti saturošu zirņu, kukurūzas, kartupeļu vai pupiņu. Ar burkāni un bietes arī.
Ieteicams:
Kādus dārzeņus audzēja indiāņi?
Trīs indiāņu pārtikas pamatelementi ir kukurūza, skvošs un pupiņas. Trīs indiāņu pārtikas pamatelementi ir kukurūza, skvošs un pupiņas. Citi pārtikas produkti, kas plaši izmantoti indiāņu kultūrā, ir zaļumi, briežu gaļa, ogas, ķirbis, skvošs un savvaļas rīsi
Kādus dārzeņus jūs varat ēst, ievērojot diētu ar zemu atlieku saturu?
Šie dārzeņi ir labi: labi pagatavoti svaigi dārzeņi vai konservēti dārzeņi bez sēklām, piemēram, sparģeļu galiņi, bietes, zaļās pupiņas, burkāni, sēnes, spināti, skvošs (bez sēklām) un ķirbis. Vārīti kartupeļi bez mizas. Tomātu mērce (bez sēklām)
Kādus pārtikas produktus varat ēst, ievērojot HCG diētu?
Saskaņā ar HCG diētas vietni šeit ir apstiprināto pārtikas produktu saraksts: daži augļi, apelsīni, zemenes, āboli un sarkanie greipfrūti. Cieti nesaturoši dārzeņi Salāti, selerijas, kāposti, gurķi, sīpoli un tomāti. Liesa gaļa Vistas krūtiņa, liesa malta liellopa gaļa, garneles, omāri un baltās zivis
Kādus augļus jūs varat ēst ar nieru diētu?
Vīnogas, āboli un dzērvenes, kā arī to attiecīgās sulas ir labi apelsīnu un apelsīnu sulas aizstājēji, jo tajās ir mazāks kālija saturs. Kopsavilkums Apelsīniem un apelsīnu sulā ir augsts kālija saturs, un tie jāierobežo, ievērojot nieru diētu. Tā vietā izmēģiniet vīnogas, ābolus, dzērvenes vai to sulas
Kādus dārzeņus var ēst ar zemu šķiedrvielu diētu?
Dārzeņi ar zemu šķiedrvielu saturu Jūs varat ēst neapstrādātus gurķus bez sēklām vai mizas, cukini un sasmalcinātus salātus. Jāizvairās arī no jebkura ēdiena, ar kuru jūsu sistēmai ir grūti rīkoties